@偏財居士：我告訴你，因為現(xiàn)在的小孩，幾乎沒有機會，構(gòu)建一個不被評價，不被打擾，只屬于自己的內(nèi)部世界了。
很多家長想不通，我們小時候吃不飽穿不暖，天天盼著過年吃頓肉，也沒見誰抑郁，現(xiàn)在的小孩要什么有什么，怎么就金貴成這樣了，動不動就情緒崩潰，心理出問題，這根本就是閑出來的毛病，是日子過太好了，太矯情了，其實全想錯了，問題恰恰出在這個要什么有什么上，你給的，不一定是他要的，你覺得好的，對他可能是劇毒。
過去的小孩，放學(xué)了書包一扔，就去瘋跑了，上樹掏鳥窩，下河摸小魚，跟小伙伴打彈珠，拍畫片，弄得一身泥水回家，被爸媽拿雞毛撣子追著打，那也是快樂的，這段時間，是完全屬于他自己的，沒有 KPI，沒有目標(biāo)，更沒有人和他講，你掏鳥窩的姿勢對不對，能不能在區(qū)里拿個名次，摸魚的技巧行不行，能不能考個證，整個過程充滿了大量的，在成年人看來毫無意義的，浪費時間的行為，但就是這些毫無意義的行為，構(gòu)建了一個孩子最初的，也是最穩(wěn)固的內(nèi)心世界。
他在這個世界里，是自己的王，他自己決定今天要去探索哪片草地，自己決定要用什么方式跟朋友們相處，他會遇到挫折，比如被大孩子欺負(fù)了，彈珠被贏光了，但他也要自己想辦法解決，是去告老師，還是再練練技術(shù)贏回來，還是干脆不玩了，去發(fā)展別的愛好，這個過程，叫自我整合，他在不斷地試錯，不斷地碰壁，不斷地自我修復(fù)中，搞清楚了我是誰，我喜歡什么，我討厭什么，我的邊界在哪里，這個過程非常非常重要，是一個人心理健康的基石。
現(xiàn)在的孩子，還有這種時間嗎，幾乎沒有了，從幼兒園開始，時間就被排滿了，周一學(xué)鋼琴，周二學(xué)圍棋，周三學(xué)英語，周四學(xué)樂高，周五學(xué)畫畫，周末還有各種提升班，競賽班，就連唯一的愛好，比如打個籃球，家長都會問，你這個能不能當(dāng)特長生，以后高考能不能加分，能不能打進(jìn)校隊，能不能拿個市級比賽的獎，所有的一切，都被賦予了功利性的目標(biāo)，所有的愛好，都變成了任務(wù)，所有的玩耍，都變成了另一種形式的學(xué)習(xí)和投資。
孩子感受不到純粹的快樂了，他彈鋼琴的時候，想的不是音樂多美妙，而是這個曲子考級能不能過，他下圍棋的時候，想的不是博弈多有趣，而是輸了棋爸爸會不會不高興，他做任何事情，背后都站著一雙眼睛，一雙充滿了期待，焦慮，和評判的眼睛，這雙眼睛，來自父母，來自老師，來自整個社會，他不是為自己而活，他是為了滿足這些期待而活，他成了一個執(zhí)行任務(wù)的工具，一個為了未來不斷投資的理財產(chǎn)品。
當(dāng)一個人，失去了為自己而活的權(quán)利，他的內(nèi)在動力就會慢慢熄滅，他會覺得做什么都沒意思，因為所有事情的終點，都不是為了讓他自己開心，而是為了一個遙遠(yuǎn)的，叫作成才的目標(biāo)，他像一個演員，在一個巨大的舞臺上，賣力地表演一個叫作優(yōu)秀小孩的角色，臺下的觀眾不斷鼓掌，但他自己累得想死，他不敢停下來，因為停下來，就意味著背叛了所有人的期待，意味著自己是個廢物，意味著之前所有的努力都白費了。
更可怕的是，這個評價體系，是無孔不入的，過去我們考砸了，頂多回家被爸媽揍一頓，第二天去學(xué)校，還是一條好漢，現(xiàn)在的孩子，考試成績直接發(fā)到家長群里，全班同學(xué)的家長都能看到你的排名，你的分?jǐn)?shù)，你每一次的起伏波動，都在眾目睽睽之下，你就像一個被放在玻璃罩子里的小白鼠，一舉一動都被觀察，被分析，被評判，你沒有隱私，沒有退路，更沒有喘息的空間。
在這種持續(xù)的，高壓的，無死角的評價體系下，一個孩子怎么可能建立起穩(wěn)定而強大的自我，他的自我價值感，完全建立在外界的評價之上，考得好，他覺得自己還不錯，考得不好，他就覺得自己一無是處，別人夸他，他能開心一會，別人無意中一句話，可能就讓他崩潰了，他的情緒，像過山車一樣，完全被外部環(huán)境所操控，他沒有一個內(nèi)在的，穩(wěn)定的錨，可以讓他停靠。
所以當(dāng)他遇到真正的挫折，比如升學(xué)失敗，或者人際關(guān)系出了問題，他會怎么辦，他會瞬間崩塌，因為他內(nèi)心那個世界，根本就是個毛坯房，甚至連地基都沒打好，平時全靠外面各種光鮮的獎狀，證書，排名撐著門面，一旦外面的支撐被抽掉，整個房子就塌了，他會陷入一種巨大的空虛和無意義感，他不知道自己是誰，不知道活著為了什么，他所有的人生劇本，都是別人寫好的，一旦劇本演不下去了，他就徹底迷失了。
很多家長會說，我都是為了他好，我辛苦賺錢，給他報最好的班，還不是為了他將來有出息，沒錯，這個出發(fā)點是好的，但方式是錯的，你給了他全世界最好的建筑材料，卻剝奪了他親手蓋房子的權(quán)利和時間，你按照你心目中最完美的樣子，給他造了一個金碧輝煌的宮殿，但那個宮殿，沒有一磚一瓦是他自己想要的，他住在里面，感覺像個囚犯。
抑郁，不是矯情，也不是脆弱，是一種真實存在的，像感冒發(fā)燒一樣的疾病，它的核心感受，是喪失感，喪失了快樂的能力，喪失了對未來的希望，喪失了和世界的連接，而現(xiàn)在很多孩子的抑郁，更深層的原因，是喪失了自我，他在成為一個優(yōu)秀的學(xué)生，一個聽話的兒子，一個多才多藝的未來精英的過程中，把自己給弄丟了。
想讓一個孩子心理健康，你得給他留白，給他一些可以肆意浪費的時間，允許他有一些看起來毫無用處的愛好，讓他去發(fā)呆，去犯傻，去和朋友們聊一些不著邊際的廢話，讓他有機會，在沒有任何人評價的目光下，安安靜靜地，和自己的內(nèi)心待一會，讓他自己去摸索，去建立那個只屬于他自己的，可能不那么完美，但足夠堅固的內(nèi)心世界，那個世界，才是他未來對抗人生風(fēng)雨的，唯一真正的避難所。
